ダイエット-生活 レッツ腸活!短鎖脂肪酸は腸内環境を整えるために重要だった! 短鎖脂肪酸をご存じですか?「脂肪」という言葉が付いているから、太ってしまう物質と思っていませんか?実は短鎖脂肪酸が増えることは腸内環境を整えて便秘解消につながり、ダイエットへの近道となります!このサイトでは短鎖脂肪酸の働きと増やす方法を紹介していきます! 2022.06.03 ダイエット-生活